Om mig

Jeg hedder Rasmus Olsen, og jeg arbejder med mennesker, der gerne vil præstere – uden at miste sig selv undervejs.

Jeg har selv prøvet, hvordan pres, forventninger og tidligere resultater kan fylde alt for meget i hovedet. Både i arbejdsliv, sport og privat. Det var faktisk dér, min interesse for mental træning for alvor begyndte – ikke fordi jeg ville “optimere” mig selv, men fordi jeg havde brug for mere ro, klarhed og retning.

I dag arbejder jeg som mental træner, mentor og coach. Jeg hjælper mennesker med at skabe mental ro i pressede situationer, slippe begrænsende tanker og gamle mønstre, finde fokus på det, de kan påvirke – lige nu, og præstere med større overskud og autenticitet.

Min tilgang er praktisk, ærlig og menneskelig. Jeg tror ikke på hurtige fixes eller smarte one-liners. Til gengæld tror jeg på nærvær, nysgerrighed og små justeringer, der gør en stor forskel over tid.

Jeg arbejder ofte med sætninger, fokus-punkter og mentale rutiner, som kan bruges i hverdagen, i sport og i præstationsøjeblikke – når det virkelig gælder.

Hos mig handler mental træning ikke om at blive en anden.

Det handler om at blive mere dig – med ro i hovedet og retning i det, du gør.